Základy zdravého stravování
Pravidelný program pro Vaši školu či školku.
O programu
Nabízíme pravidelné pohybové lekce pro mateřské a základní školy, které probíhají přímo v prostorách vaší školy. Lekce jsou zaměřeny na všestranný pohybový rozvoj dětí a zahrnují prvky atletiky, gymnastiky a míčových sportů. Program je postaven na pestré skladbě aktivit a využívá hravou formu, díky které si děti přirozeně rozvíjejí koordinaci, obratnost a pohybové dovednosti.
Lekce lze zařadit do programu školy nebo školky na pololetí, celý školní rok, případně v rámci dlouhodobé spolupráce. První ukázkovou lekci nabízíme zdarma, abyste si mohli udělat představu o jejím průběhu.
Cena: 6 500,- Kč za program tvořen 5 lekcemi. Věk: 3-12 let Trvání lekce: 45 min Kapacita: 1-25 dětí
-
Základní pohybové návyky
Děti se naučí všestranné pohybové základy, které jsou nezbytným aspektem pro zdravý a aktivní život.
-
Týmovost, Fair-play, komunikace
Kromě fyzických dovedností se děti zdokonalí v práci v týmu, komunikaci a také se seznámí s fair-play.
-
Budování kladného vztahu k pohybu
Je důležité, aby si děti již v útlém věku budovaly pozitivní vztah k pohybu, a právě to je i cílem našich tréninků.
-
Objevování přirozeného talentu
Děti si díky všestrannosti lekcí vyzkouší mnoho různých aktivit a zjistí, co je baví, a také co jsou jejich silné stránky.
- První lekce ZDARMA
Program zaměřený na základy zdravého stravování skrze hry a zábavné aktivity. Dětí se postupně učí od uplných základů co je to zdravé stravování a zároveň si budují zdravý vztah k jídlu.

Co se děti naučí?
Děti se naučí základní principy zdravého a vyváženého stravování. Také si získají zdravý vztah k jídlu, který je zásadní pro prevenci nejrůznějších poruch příjmu potrav.
Pro koho jsou lekce vhodné?
Pro všechny děti od 4 let. Konkrétní lekce jsou uzpůsobeny podle věku účastníku,.
Jak lekce probíhá?
Lekce jsou interaktivní a děti se informace o stravě učí skrze soutěže a hry, tak aby je hodina především bavila.
-
Přednáška pro rodiče zdarma
K lekcím pro děti je zdarma přednáška pro rodiče, protože jsou to právě oni, kdo mají zásadní vliv na stravovací návyky dětí.
-
Základy zdravého stravování
Děti se naučí základní principy zdravého a vyváženého stravování, ze kterých budou moci benefitovat po celý život.
-
Zdravý vztah k jídlu
Zdravý vztah k jídlu je zcela zásadní pro prevenci nejrůznějších poruch příjmu potravy, a proto je důležité k němu děti vést.
-
Hry, soutěže a zábava
Lekce jsou interaktivní a děti se informace o stravě učí skrze soutěže a hry.
Kdo lekce povede?
- Nutriční terapeut
Mgr. Barbora Jelisejev
Absolventka lékařské fakulty Masarykovy univerzity, kde vystudovala obor Nutriční terapie. Jejím cílem je edukovat lidi v oblasti zdravého stravování a zdravého vztahu k jídlu. Právě proto se v současné době věnuje studiu psychologie, která je úzce spojená se zdravým vztahem k jídlu.
Základní informace:
- Vhodné pro: ZŠ, MŠ
- Doba lekce: 45 minut
- Lekce probíhají ve Vaší MŠ/ZŠ
Cenové balíčky
Základní
- 5 interaktivních lekcí
- Přednáška pro rodiče
- Základy zdravého stravování
Pokročilý
- 10 interaktivních lekcí
- Přednáška pro rodiče
- Základy zdravého stravování
Pololetní
- Interaktivní lekce každý týden
- Přednáška pro rodiče
- Základy zdravého stravování